O nás
Vo www.alitaspace.sk sa venujeme výživovému poradenstvu pre zdravé, funkčné a dlhodobo udržateľné stravovanie. Spájame pilates a vyváženú výživu, aby sme vám pomohli cítiť sa lepšie v tele aj na duši. Nájdete nás v Bratislave, SK.
O nás a poslaní
Vitajte v alitaspace, priestore pre telo, myseľ a zdravší životný štýl. Špecializujem sa na prepojenie výživového poradenstva a pilates tak, aby ste dosiahli dlhodobo udržateľné výsledky bez extrémnych diét a nezmyselných obmedzení. Verím, že každý človek je jedinečný, preto pracujem s individuálnym prístupom. Pomôžem vám zorientovať sa v stravovaní, nastaviť reálne ciele a vytvoriť plán, ktorý bude rešpektovať vaše možnosti, zdravotný stav, časové možnosti aj preferencie. Súčasťou môjho prístupu je aj podpora vzťahu k vlastnému telu – bez zbytočného tlaku a viny. Pilates vnímam ako ideálne doplnenie k zdravej výžive.